In september weer nieuwe fietscursussen ‘Doortrappen’ in Gouda
Voor inwoners van Gouda van 65 jaar en ouder die nog zelfstandig fietsen, organiseert SPORT•GOUDA in samenwerking met het landelijke Doortrappen-programma opnieuw de fietscursus Doortrappen. In september vinden er acht cursussen plaats in verschillende Goudse wijken, gericht op fietsveiligheid door middel van kennis- en praktijklessen.
Het doel van Doortrappen is om senioren zo lang mogelijk veilig en vertrouwd te laten fietsen. De cursus bestaat uit een theoriedeel en een praktijkdeel. Tijdens de cursus is er aandacht voor verkeersregels, het gebruik van een fietshelm en fietsspiegel en een gratis fietscheck. Ook oefenen deelnemers met veilig op- en afstappen en lastige situaties in het verkeer. Daarnaast krijgen zij tips om fit te blijven fietsen. Deelnemers kiezen zelf welke onderdelen ze volgen: alleen theorie, alleen praktijk of beide. Ze kunnen de onderdelen ook in verschillende wijken volgen. Een les kost € 5,-.
Veilig en vertrouwd blijven fietsen
Praktische informatie
- Voor wie: Mensen van 65 jaar en ouder die nog zelfstandig fietsen (op een elektrische of een gewone fiets)
- Kosten: € 5,- per les (dit kan ter plekke betaald worden via pin of contant)
Data en locaties:
Theorielessen: kennis en tips
Tijdens de theorieles worden verkeersregels opgefrist. Ook krijgen deelnemers uitleg over het gebruik van een helm en spiegel. Daarnaast wordt er een gratis fietscheck gedaan.
- Gouda Noord: maandag 14 september 14.00-16.30 uur. Locatie: Groenhovenbad, Tobbepad 4
- Gouda Westergouwe: dinsdag 15 september 09.00–11.30 uur. Locatie: My Livy, Voorzorg 63
- Gouda West: woensdag 16 september 09.00-11.30 uur. Locatie: Ontmoetingscentrum De Walvis, Walvisstraat 1
- Gouda Oost: donderdag 17 september 14.30-17.00 uur. Locatie: Sporthal de Zebra, Goverwellesingel 10
Praktijklessen: oefenen in het verkeer
Tijdens de praktijklessen oefenen deelnemers samen met een fietsdocent en fysiotherapeut. Zij werken aan balans, op- en afstappen en veilig fietsen in het verkeer.
- Gouda Noord: maandag 21 september 14.00-16.30 uur. Locatie: Groenhovenbad, Tobbepad 4
- Gouda Westergouwe: dinsdag 22 september 14.00-16.30 uur. My Livy, Locatie: Voorzorg 63
- Gouda West: woensdag 23 september 14.00-16.30 uur. Locatie: Ontmoetingscentrum De Walvis, Walvisstraat 1
- Gouda Oost: donderdag 24 september 13.00-15.30 uur. Locatie: Sporthal de Zebra, Goverwellesingel 10
Voor één of meerdere lessen kan men inschrijven via e-mail inschrijven@sportpuntgouda.nl (vermeld in de mail welke les(sen) u wilt volgen), of via het Inschrijfformulier op deze pagina.
Heeft u vragen?
Neem contact op met buurtsportcoach Nikki.
Voor meer informatie bel Nikki via: 0182-590910. of mail via onderstaande button!
Vragen over Doortrappen? Neem contact op met Nikki!