Op een leuke manier sportief bezig zijn? Wekelijks organiseert SPORT•GOUDA diverse activiteiten voor iedereen van 55 jaar en ouder. Tijdens deze lessen is er een docent aanwezig die iedere week een andere activiteit voorbereidt voor ieders niveau. Al deze activiteiten zijn te bezoeken met de 55+ stempelkaart. De stempelkaarten zijn te verkrijgen aan de kassa van het Groenhovenbad of bij de docenten/beheerder op de sportlocatie. Een stempelkaart heeft 5 vakjes. Elke keer dat je sport, wordt één vakje afgestempeld. Eén vakje is € 3,60 waard. Voor een 55+ stempelkaart betaal je € 18,-. Daarmee kun je vijf keer sporten. Bekijk hieronder het rooster:
Vitaal 55+ | Sport- en beweeglessen met docent!
ZOMERPERIODE 2026
Maandag: In de zomer (1 juni tot 24 augustus) sporten we buiten i.p.v. bij ISV. Op maandag is dit op het kleine hockeyveld (veld 4) naast de kantine van GMHC, Groenhovenpark 4, Gouda:
- Les 1: 8:30 - 9:30 uur
- Les 2: 9:30 - 10:30 uur
- Les 3: 10:30 - 11:30 uur
Donderdag: Op donderdag wordt er ook buiten gesport i.p.v. in de Zebra. Dit is op het grasveld (trainingsveld) van de rugby vereniging, Uiterwaardseweg 6, Gouda.
- 10:00 - 11:00 uur
Let op! Bij beide buitenlocaties zijn er geen kleedkamers of toiletten beschikbaar.
Rooster 2025-2026
Maandag - Sportles * |
|
|
Sportzaal ISV
Ridder van Catsweg 358, Gouda
|
08:30-09:30 uur
09:30-10:30 uur 10:30-11:30 uur
|
Maandag - Beweegles * (lage intensiteit) |
|
|
Sportzaal ISV
Ridder van Catsweg 358, Gouda
|
11:30-12:15 uur
|
Dinsdag - Yoga * |
|
|
Gymzaal Gerard Leeustraat |
15:30-16:30 uur
|
Donderdag - Sportles * |
|
|
Sporthal de Zebra |
11:00-12:00 uur
13:00-14:00 uur |
* Deelname kost 1 SPORT•GOUDA stempel per keer á €3,60. Stempelkaarten voor 5 stempels zijn verkrijgbaar op de locatie.
** Tijdens de schoolvakanties is er een aangepast rooster.